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青岛健牛牌海带凉粉

发布日期:2014-04-12  浏览次数:24170

海带是一种碱性食品,经常食用会增加人体对钙的吸收,在油腻过多的食物中掺进点海带,可减少脂肪在体内的积存。在所有食物中,海

山东食品网讯: ?海带是一种碱性食品,经常食用会增加人体对钙的吸收,在油腻过多的食物中掺进点海带,可减少脂肪在体内的积存。在所有食物中,海带的含碘量最高,每100克海带中含有300?#37327;?#33267;700?#37327;?#30872;。碘是人体内一种必需的微量元素,是合成甲状腺素的重要原料,人如果长期缺碘会出现地方性甲状腺肿大,吃海带则对此病有防治作用。孕妇如果摄碘不足会影响胎儿的生长发育,造?#21830;?#20799;出生后发育不良、智能低下,所以孕妇应适当吃点海带。专家认为,由于人们对动物蛋白、精肉、白糖等摄入过多,易导?#24405;?#29366;腺?#32622;?#19981;足?#25512;?#32932;代谢障碍,形成?#36861;ⅲ?#24120;吃海带有助于预防和减少头发变白。

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